Bueno, tal como lo prometi ayer, aca les completo la lista para el bienestar fisico...
7) desprendase de la vanidad, del orgullo y de la ambicion desmedida. Preocupese por los demas. Fomente su progreso personal, no se estanque, tenga sus propias opiniones. Esto fomentara su bienestar fisico y mental.
8) Mantenga siempre el orden. No olvide la reza: "Un lugar para cada cosa y cada cosa en su lugar". De esta manera evitara trastornos, contrariedades y apresuramientos que le arruinaran el dia e influiran negativamente en su salud.
9) Si bien es cierto que la salud no es todo, todo sin salud se convierte en nada. Si cuidamos nuestro cuerpo, evitaremos mucho sufrimiento innecesario y podremos disfrutar una vejez placida y saludable. La vejez nos sospendera relativamente sanos y fuertes.
10) Recuerde que la salud absoluta no existe. Tarde o temprano nos veremos afectados por alguna dolencia grave o leve. Esto no debe evitarle ser feliz. Tanto la felicidad de una personas como su salud, estan directamente relacionadas con su actitud hacia la vida.
11) Valore lo que tiene. Hay quienes lamentan lo poco que les falta y no valoran lo mucho que tienen.
Cambie su actitud y tenga criterios y pensamiento menos deprimentes y negativos, ya que estos debilitan su fuerza fisica ocacionando perturbaciones innecesarias en su salud.
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